Pierdy człowieka mają charakterystyczny zapach. Niektóre bąki zawierają gaz siarkowodoru. Te farty są produktem ubocznym trawienia białka. Inne gazy mogą być obecne, jak również, w tym azotu, dwutlenku węgla i tlenu. Jednak najczęstszą formą gazu jest metan. Jest on produkowany w układzie pokarmowym i przemieszcza się z prędkością około 6,8 mil na godzinę.
Przeciętny człowiek oddaje gaz od 12 do 25 razy dziennie. Nadmierne puszczanie bąków może być objawem problemu zdrowotnego, dlatego ważne jest, aby zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpią objawy. Objawy obejmują ból w brzuchu, wzdęcia i jedzenie lub picie ciężkostrawnych pokarmów. Jeśli masz stan zdrowia, należy skonsultować się z lekarzem przed dostosowaniem diety. Możesz również spróbować leku bez recepty, aby zatrzymać bąki.
Chociaż organizm ludzki ma naturalną zdolność do przechodzenia gazu, to może być kłopotliwe, aby mieć nadmierne farts. Z tego powodu, ludzie często próbują ukryć fakt, że są one farting. Kiedy jesteś w otoczeniu społecznym, to zwykle nie jest dobry pomysł, aby pierdzieć. Jeśli jednak przypadkowo pierdniesz, dobrze jest dać sobie jakąś wymówkę. Istnieje wiele żartów na temat pierdzenia, w tym stary „Dlaczego człowiek nie może być chłopcem?”. Jeden z najstarszych zarejestrowanych żartów pochodzi z 1900 roku p.n.e.
Gazy w organizmie obejmują tlen, dwutlenek węgla i metan. Większość gazów w organizmie jest bezwonna. Jednak około jeden procent gazów przechodzących przez przewód pokarmowy ma nieprzyjemny zapach. Jest to spowodowane przez bakterie w jelicie grubym.
Nadmierne puszczanie bąków może powodować uczucie zakłopotania i dyskomfortu, a także wpływać na Twoje życie. Możesz również roznosić zarazki, kiedy pierdzisz. Jeśli obawiasz się o swoje zdrowie, powinieneś porozmawiać z lekarzem o przyjmowaniu leków przeciwgazowych. Możesz też wprowadzić zmiany w stylu życia, które zmniejszą produkcję gazów.
Niektóre z rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc zatrzymać bąki są jeść powoli, pić więcej wody i zwiększyć nierozpuszczalny błonnik. Nierozpuszczalny błonnik znajduje się w suszonej fasoli, otrębach pszennych i warzywach korzeniowych. Dodanie Beano do swojej diety może pomóc rozbić węglowodany i zapobiec tworzeniu się gazu. Również moczenie fasoli przez noc w wodzie może zmniejszyć twoją skłonność do pierdzenia.
Prowadzenie dziennika żywności może być pomocnym narzędziem do monitorowania, które pokarmy spożywane przez Ciebie przyczyniają się do powstawania bąków. Biorąc Beano przed jedzeniem może być pomocne, zbyt. A jeśli nie jesteś w stanie uniknąć pokarmów, które wyzwalają twój gaz, spróbuj ich całkowicie uniknąć. Zmiana diety może być trudnym zadaniem, ale można osiągnąć lepsze wyniki.
Możesz również zmniejszyć swoje pierdzenie poprzez unikanie pewnych pokarmów i napojów. Na przykład, nabiał zawiera laktozę, która jest naturalnie występującym cukrem, który może prowadzić do gazu. Spróbuj jeść dietę opartą na roślinach, która promuje zdrowe bakterie jelitowe. Mężczyźni na diecie opartej na roślinach pierdzielili siedem razy więcej niż mężczyźni na diecie zachodniej.
